Gæst (Log ind)

DUMBBELL LUNGES

DUMBBELL LUNGES
0,00 DKK



Muskler trænet, dynamisk: Lår, balder - Muskler trænet, statisk: Mave, ryg, inderlår

Beskrivelse:

Muskler trænet, dynamisk: Lår, balder
Muskler trænet, statisk: Mave, ryg, inderlår
Bevægemønstre: Lunge

Key Points:
- Stolt holdning
- Hold forreste knæ bag ved storetå
- Lad knæ følge tæerne
- Hold overkroppen lodret og stabil under bevægelsen
-undgå at håndvægtene falder fremad under bevægelsen



Shop4Life ApS - Lyngbyvej 419 st. tv. - 2820 Gentofte - Telefon 39761541 - E-mail info@shop4life.dk - CVR 30274849