Gæst (Log ind)

ONE ARM OVERHEAD LUNGES

ONE ARM OVERHEAD LUNGES
0,00 DKK



Muskler trænet, dynamisk: Lår, balder - Muskler trænet, statisk: Mave, ryg, inderlår, øvre ryg, skulder

Beskrivelse:

Beskrivelse:
Muskler trænet, dynamisk: Lår, balder
Muskler trænet, statisk: Mave, ryg, inderlår, øvre ryg, skulder
Bevægemønstre: Lunge, push

Key Points:
- Stolt holdning
- Hold forreste knæ bag ved storetå
- Lad knæ følge tæerne
- Hold overkroppen lodret og stabil under bevægelsen



Shop4Life ApS - Lyngbyvej 419 st. tv. - 2820 Gentofte - Telefon 39761541 - E-mail info@shop4life.dk - CVR 30274849