TANKER OG SUNDHED

Tankerne er en meget afgørende faktor for hvor meget energi man har og hvor sund man føler sig. Det er også den faktor, der er den største udfordring at arbejde med. Af Nikolaj Lehmann.

Tanker og sundhed. Af Nikolaj Lehmann - www.nikolajlehmann.dk

Tanker kan have en meget stor indflydelse på kroppen. Det er velkendt for de fleste, at vi kan via vores tanker påvirke forskellige processer i kroppen. Vi kan få vores puls til at stige blot ved at tænke på et skræmmende scenarie. Vi kan få vores kønsorganer til at blive stimulerer ved tanken om sex, vi kan savle ved tanken om mad osv. Så hvis vi kan dét med vores tanker, så kan vi formentlig også skabe sundhed af sammen vej.

Tankerne er en meget afgørende faktor for hvor meget energi man har og hvor sund man føler sig. Det er også den faktor, der er den største udfordring at arbejde med. Det skyldes, at meget tankevirksomhed foregår ubevidst, hvilket gør det sværere at arbejde med. Man skønner, at mennesket kan have 10.000 til 60.000 tanker om dagen. Selvom man kun havde 1000 tanker om dagen, hvor mange af disse vil man huske, når dagen er omme? Det viser, hvor mange tanker der foregår ubevidst.

Læs hele artiklen

Download artiklen herunder:

Her kan du hente Adobe Reader